No pensaba que los baños fríos pudieran ser tan beneficiosos. Admito que mi superior (N+1) me obligó a venir a este evento que claramente no era para mí. Pero me dejé convencer y el Capitán Givré superó mis expectativas. Los aspectos teóricos me ayudaron a entender el estrés desde un punto de vista científico, y los ejercicios prácticos fortalecieron mi resiliencia. Un día transformador.