Gérer les chiffres est stressant. La moindre erreur est synonyme de perte d’argent pour l’entreprise. Captain Givré a transformé mon avis sur le stress que je considérais auparavant comme une fatalité. Il nous a enseigné des techniques simples mais puissantes. Les bains glacés ne sont pas seulement challengeant physiquement, mais aussi et surtout pour l’esprit. Une journée qui m’a laissé une impression durable.
Depuis cette expérience, j’ai intégré les exercices de respiration hormétique dans ma routine hebdomadaire (j’avoue ne pas l’intégrer quotidiennement), ce qui a considérablement amélioré ma concentration au travail. Les moments de stress liés à mon métier sont devenus des opportunités pour appliquer ces enseignements, renforçant ainsi ma confiance dans la gestion des situations complexes.
En partageant mon expérience avec mon équipe financière, j’ai constaté une augmentation de la productivité et une diminution des tensions au sein du service. Les méthodes de Captain Givré ne sont pas seulement des outils individuels mais ont le pouvoir de transformer la dynamique de tout un département.