En tant que PDG, le stress est mon quotidien, et hélas celui de mes équipes. Captain Givré a révolutionné ma façon de le gérer. Au début, j’étais sceptique quant à l’acceptation du concept par mes équipes, mais les bains glacés et la respiration hormétique m’ont procuré une telle clarté mentale ! Une sensation que je n’avais jamais connue. Une expérience à recommander à tous les leaders qui souhaitent reprendre le contrôle sur leur stress et celui de leurs équipes.
Suite à cette journée transformative, j’ai observé un changement palpable dans la dynamique de mon équipe. Les nouvelles perspectives sur la gestion du stress que j’ai acquises grâce à Captain Givré ont été immédiatement partagées lors de nos réunions. Cela a créé un environnement plus ouvert et collaboratif, propice à l’innovation.
De plus, les techniques apprises ont non seulement amélioré ma performance professionnelle, mais ont également eu un impact positif sur ma vie personnelle. Je suis plus présente et énergique avec ma famille, ce qui a créé un équilibre plus sain entre ma vie professionnelle et ma vie privée.