Je ne pensais pas que des bains glacés pouvaient être aussi bénéfiques.  J’avoue que mon N+1 a dû me forcé à venir à cet évènement qui n’était clairement pas pour moi. Mais je me suis laissé convaincre et Captain Givré a dépassé mes attentes. Les aspects théoriques m’ont aidé à comprendre le stress d’un point de vue scientifique, et les exercices pratiques ont renforcé ma résilience. Une journée transformative